amor verdadero Can Be Fun For Anyone
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Al terminar el estudio se midió su nivel de cortisol, una hormona que aumenta en situaciones de ansiedad. Pero había un pequeño detalle: antes del experimento un grupo de participantes había escrito una reflexión sobre uno de sus valores personales.
Y si ocurre algo que nos lleva a pensar en una característica que consta como imperfección en ese registro, será más fileácil pensar en las limitaciones de esta, en que no constituye la totalidad de lo que somos, ya que otros muchos rasgos similares comparten la misma jerarquía que ella en la lista de defectos y fortalezas.
La falta de empatía: No mostrar empatía hacia tu pareja puede hacer que se sienta sola y poco valorada. Es importante que muestres comprensión y apoyo hacia los sentimientos y emociones de tu pareja.
Escucha activamente: Cuando tu pareja te hable sobre sus inseguridades y temores, escúchala atentamente y hazle saber que la entiendes y que estás ahí para ella.
El amor consciente también implica la capacidad de perdonar y sanar. Las relaciones no son perfectas y es all-natural que surjan conflictos y malentendidos. La clave está en abordar estos problemas con una mentalidad de crecimiento y disposición para sanar.
Si las palabras y conceptos que pueden ser usados para referirse a nuestras cualidades positivas son poco usadas en un círculo social, será poco probable que reparemos en ellas.
Nadie escapa de esto. ¡Incluso gente de tanto éxito como las actrices de Hollywood han confesado sentirse como un fracaso en multitud de ocasiones!
El bienestar emocional es basic para nuestra salud mental y física. Las personas con un buen bienestar emocional tienen una mayor resistencia a la enfermedad, mejoran su capacidad de aprendizaje y toma de decisiones, y tienen relaciones más saludables.
Así pues, antes que nada, valora si tu marco de referencia es adecuado o si crea expectativas que no son realistas. No se trata de subir o bajar el nivel; se trata también de pararse a pensar si aquellos rasgos personales en los que las personas de esos entornos sociales se fijan para atribuir valor son algo que realmente tenga un significado para nosotros.
No sirve de nada culpar o recriminar las acciones del otro, si de verdad deseas sanar, revisa en dónde tú te comportas o haces la mismas cosas que hacen ellos contigo mismo, tan solo cuando te hagas consciente de esto, comprenderás que tus relaciones pasadas fueron un gran aprendizaje y si decides mejorar, esto también es parte de abonar el terreno para sembrar la semilla del amor verdadero en nosotros.
Justo estoy pasando por un proceso de mas confianza , y me encontre con este excelente articulo, read more que concuerdo completamente, gracias por compartir ….
La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.
Amar sin apegos no significa negar la necesidad de conexión o intimidad, sino que implica construir una relación basada en la libertad person, la confianza mutua y el respeto por las necesidades de cada uno.
Por curioso que resulte, los terapeutas de pareja se encuentran muy a menudo con este mismo dilema: el tener que explicar a sus pacientes qué es eso a lo que llamamos “amor verdadero”. Cabe decir también que cada vez que iniciamos una relación nos decimos a nosotros mismos que lo hemos encontrado.